格式化后的介质恢复（快速 vs 完整格式化）
核心区分：快速格式化 vs 完整格式化
Windows 里右键磁盘 → "格式化"时，有一个勾选框叫"快速格式化"。这两种格式化的本质完全不同：
| 类型 | 做了什么 | 数据还在吗 | DiskDigger 能恢复吗 |
|---|---|---|---|
| 快速格式化（勾选） | 清空文件系统索引表（FAT/NTFS 的 MFT/FAT 表），不擦除任何数据块 | ✅ 在，只是文件系统说"这里空了" | ✅ Dig Deep 不行，Dig Deeper 能挖回来大部分 |
| 完整格式化（不勾选） | 逐扇区清零整块盘/分区 | ❌ 真没了，每一位都被改成 0 | ❌ 物理上不可能恢复 |
99% 的"不小心格式化"都是快速格式化
绝大多数用户的误操作是这样的：
- 插了一块 U 盘或读卡器
- Windows 提示"需要格式化才能使用"（可能是之前的文件系统有小错误）
- 或者用了第三方分区工具时手滑点了格式化
- 或者在手机里点了"格式化 SD 卡"
这些场景几乎都是快速格式化——Windows 默认勾选快速格式化，第三方工具也默认快速格式化，手机 SD 卡格式化其实也是清空索引表。真正的"完整格式化"很少发生，因为太慢了。
快速格式化后的恢复策略
步骤 1：立刻停止写入
格式化后的盘在 Windows 看来是"空的"，随时会接受新文件写入。第一时间拔下来或者别往里存任何东西。
步骤 2：直接 Dig Deeper（Dig Deep 无效）
快速格式化后，文件系统索引被清了，Dig Deep 依赖索引——扫完可能一片空白。直接选 Dig Deeper。
- DiskDigger 选中被格式化的盘 → Next
- 跳过 Dig Deep（扫了也白扫，可以直接选 Dig Deeper）
- Dig Deeper 会逐扇区扫描整块盘，识别已知文件类型的签名
- 扫描完成后，找到并恢复文件
预期恢复率
| 丢失场景 | Dig Deeper 恢复率 |
|---|---|
| 快速格式化 + 没写任何新数据 | 80-100% |
| 快速格式化 + 写了少量新数据 | 50-80%（没被覆盖的还能挖） |
| 快速格式化 + 写了大量新数据 | 0-30%（看覆盖了多少） |
完整格式化后的绝望
如果真的做了完整格式化（比如在 Disk Management 里取消了"快速格式化"、或者用了低级格式化工具、或者某些 Linux mkfs 默认就是完整格式）——
磁盘上的每一个扇区都被清零了。DiskDigger 扫出来的全是 0。物理上，数据确实没了。
如果这种情况真的发生了，唯一的希望是：
- 磁盘控制器里的缓存：有些高端磁盘控制器有写缓存，完整格式化的清零操作可能还没完全同步到物理盘上——但这个窗口极短，通常在几十秒内
- SSD 的磨损均衡缓存：更渺茫，基本没救
- 备份 / 云端：你之前备份过吗？
手机 SD 卡格式化后的恢复
手机里格式化 SD 卡（设置 → 存储 → 格式化 SD 卡）也是快速格式化。但有个额外的复杂因素：手机格式化时可能会在 SD 卡上创建新的目录结构和系统文件——比如 Android 会创建 Android/data/、DCIM/ 等目录。这些新写入可能覆盖原来的数据。
手机格式化后恢复的步骤：
- 立刻把 SD 卡从手机里取出来（拔掉后手机不会再往上面写）
- 用读卡器连到电脑
- 桌面版 DiskDigger → 选 Dig Deeper
- 扫描恢复
一个真实案例
有个用户格式化了相机的 64GB SD 卡，之后又用同一张卡拍了 2 天新照片（大约占用了 15GB 空间）。用 Dig Deeper 扫描后，原来的婚礼照片恢复了 180 多张中的 160 张——因为相机的 SD 卡是顺序追加写入的，新照片覆盖了卡的后半部分，而原来的婚礼照片在卡的前半部分，没被碰过。
所以即使做了"危险操作"，也别放弃——先扫了再说。